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SPINTA
Petto, spalle, tricipiti e core. -
TIRATA
Tutta la schiena, dorso e bicipiti. -
ACCOSCIATA
Gambe forti, stabili e mobili.
Ciao, sono Max
Ti aiuto a capire come funziona il tuo corpo, per renderlo forte, mobile e pronto a durare nel tempo. Lavoro con tecnica accurata, progressioni intelligenti e rispetto della biomeccanica: non serve distruggersi di fatica, serve allenarsi con precisione. Se vuoi qualcuno che ti guidi passo dopo passo, non solo a "fare esercizi" ma a costruire un corpo che funziona, sei nel posto giusto.